La incontinencia se produce más y más y es a menudo incómodo y embarazoso. Sin embargo, su médico puede ayudar y hay mucho apoyo si usted sabe dónde buscar. La incontinencia es la pérdida de orina involuntaria. Puede suceder al estornudar o ejecutar y es más probable en mujeres que han tenido hijos y en los hombres a medida que envejecen.
Las personas mayores se incontinencia más a medida que el cuerpo cambia cuando la edad, pero cualquier edad puede sufrir de incontinencia.
Es importante que hable con un terapeuta natural o médico y no deja que progrese.
Hay cuatro tipos generales de incontinencia. Estos son esfuerzo, de urgencia, funcional y de desbordamiento. La incontinencia de esfuerzo se produce cuando se tose, estornuda o ejercicio.
La incontinencia de urgencia es cuando parece que no puede mantener el flujo de la orina hasta que se llega a un inodoro. Esto se debe a que la vejiga no se está llenando, el almacenamiento o el vaciado correctamente.
Por lo general, la vejiga se llena y cuando hay aproximadamente una taza de orina almacenada allí se siente la necesidad de ir al baño. La vejiga sigue llenando, mientras que se presente la urgencia y la orina se almacena.
Hay músculos de la vejiga que se contraen para forzar la orina, mientras que su cuerpo se relaja los músculos circulares para ampliar y vaciar. Si alguno de estos no funcionan apropiadamente y que crea problemas.
Puede haber muchas enfermedades que causan este, como las infecciones de orina, problemas de próstata, lesiones, deficiencias en el área de la vejiga, los efectos secundarios de ataque, prolapso etc.
El tratamiento varía dependiendo de las causas, pero hay ejercicios que puede hacer para fortalecer los músculos del suelo pélvico. Estos incluyen un calendario de cuándo ir al baño y los ejercicios de Kegel para el suelo pélvico. Su médico o terapeuta será capaz de ayudarle con esto.
También hay maquinaria eléctrica que le puede enseñar cómo hacer estos ejercicios mejor. Para ello, hacer que se consciente de dónde están los músculos y la forma de contratar ellos.
Los supermercados tienen un montón de pastillas y bajo la ropa interior para ayudar con fugas a pesar de que no son agradables por lo que es mejor para empezar a hacer sus ejercicios del suelo pélvico ahora por lo que prevenir la incontinencia cuando seas mayor, tal vez.
También es importante evitar el estreñimiento, cuidar de su peso y lo que come ya que estos también se puede afectar en el largo plazo.
Si sus síntomas son muy mal es posible que necesite una operación o medicación para relajar la vejiga, aumentar su tono muscular o fortalecer el esfínter.
A veces los médicos insertan esfínteres artificiales y si es muy malo el médico le recomendará un catéter aunque esto puede aumentar las probabilidades de infección.
Paul Luna Quintanilla
DXN Representante Internacional
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